Cada 2 de octubre se conmemora el Día Mundial de la No Violencia
Es una fecha que busca que cada persona reflexione sobre la importancia de vivir en paz y así evitar la violencia física, verbal y psicológica. Hoy te invitamos a fomentar una cultura llena de tolerancia, paz y amor en nuestros hogares, instituciones educativas y lugares de trabajo.
La tolerancia es un valor que comienza en el hogar y se extiende a todas las comunidades
Nuestro hogar siempre será el primer entorno en el que nuestros niños aprenden sobre la paz y cómo deberían relacionarse de manera adecuada y respetuosa con los demás. Por eso, cada familia juega un papel fundamental al proporcionar a sus niños valores sólidos y actitudes que incentiven la paz y comprensión de diferentes pensamientos, géneros y preferencias.
Los niños aprenden observando a quienes los guían: padres y cuidadores. Por ello, es importante orientarlos en cómo manejar el estrés y compartir sus sentimientos con consideración y respeto.
Aceptar nuestros errores y sentimientos es el primer paso
Comprender en qué fallamos, saber cuándo disculparnos y resolver los conflictos de manera pacífica nos permite respetarnos a nosotros mismos y a los demás.
Debemos comunicarnos siempre de manera abierta y sincera, sin juzgar las emociones de quienes nos rodean. Es fundamental manifestar nuestras emociones, ya que exteriorizarlas nos ayuda a construir un hogar en el que la tolerancia prevalece.
Empatía y aprendizaje
Las escuelas, son espacios diseñados para fortalecer el conocimiento de nuestros sentimientos y emociones, orientando a los niños hacia una construcción positiva de su carácter, respeto y salud mental. Estos espacios permiten a estudiantes, maestros y personal de apoyo crear estrategias para que la cultura de la paz sea la norma. Algunas de estas estrategias pueden ser:
- Actividades para la prevención y resolución de conflictos: En el hogar y en los espacios educativos, es valioso implementar actividades que destaquen la importancia de resolver problemas sin violencia y de manejar el estrés con una actitud positiva.
- Mayor inclusión: Es crucial fomentar un ambiente inclusivo en la familia, sin discriminación por raza, país de origen o estrato social. Debemos valorar la diversidad y trabajar por una sociedad más igualitaria.
La unión y colaboración entre padres y escuelas es esencial para construir una cultura de paz en las futuras generaciones. Por ello, es necesario implementar más estrategias que nos permitan construir un país más sólido, lleno de valores, comprensión y tolerancia.
Invitamos a las familias a asistir a sus citas de Valoración integral acercándose a las IPS de atención primaria más cercanas, de esa manera nuestro equipo podrá identificar de manera oportuna cualquier riesgo que afecten la salud mental, física y emocional.
Tu salud no es a medias, debe ser total.
